Nutrición para ganancia de masa muscular y nutrición deportiva
Si tu objetivo es subir masa muscular o incrementar tu rendimiento deportivo, debes considerar el binomio de plan alimenticio + ejercicio físico.
Nutrición para ganancia de masa muscular y nutrición deportiva
Además de la disciplina en seguir correctamente tus rutinas de ejercicio, y tu plan alimenticio, debes entender que necesitas energía suficiente para rendir deportivamente como lo esperas. Un acompañamiento integral de un bariatra clínico es fundamental para conseguirlo, ya que te proporcionará unas adecuadas pautas dietéticas que te darán mejores resultados.
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